avec le logiciel "easy-recovery"
que tu peux trouver ici ==> http://www.zdnet.fr/telecharger/windows/fiche/0,39021313,11007424s,00.htm
en version d'evaluation (mais ca devrait suffir) encore faut-il que tu n'es rien installer depuis la perte de tes fichiers et que tu n'es pas fait trop de manipulations de dossiers sur ton disque dur